ＷＲＡＰを始める！ ＷＲＡＰ（元気回復行動プラン）編
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『リカバリーのキーコンセプトと元気に役立つ道具箱編」の発刊から2年あまり……。ついに，続編である『WRAP（元気回復行動プラン）編』が刊行となりました。本書で紹介しているのは6つのプラン（日常生活管理プラン・引き金のプラン・注意サインのプラン・調子が悪くなってきているときのプラン・クライシスプラン・クライシスを脱したときのプラン）。これらのプランは前書で紹介した「道具箱」を使いこなしていく仕組みです。WRAPは自分のトリセツ（取扱説明書），それを作るかどうかは皆さん次第，でも作ってみると，きっといまとは違った世界が見えてくるはず。
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