イラスト版子どものストレスに対応するこつ

イラスト版子どものストレスに対応するこつ

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出版社
合同出版
著者名
安川禎亮 , 吉川和代
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2018年6月
判型
B5
ISBN
9784772613101

不安になったり、腹が立ったり、緊張したり……
日々の生活で気づかないうちに抱えているさまざまな“ストレス”。
“ストレス”と聞くと、イライラしたりドキドキ不安を感じたり、よくないものと思うかもしれません。
でも、自分でコントロールできれば、そのストレスを乗り越えられるのです。
学校や家庭でよくあるシーンを取り上げ、すぐにできるストレスマネジメントの方法をイラストでわかりやすく紹介しました。

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