新聞棒ストレッチ

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出版社
芸文社
著者名
清水真
価格
979円(本体890円+税)
発行年月
2018年6月
判型
その他
ISBN
9784863965324

加齢による運動機能の低下が原因の体のこり、きしみ、痛みを新聞紙で作る棒を使い、無理なく手軽に、改善させることを目的にした本です。

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