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医師が参画し、それぞれの見地から的確なヘルスケアのアドバイスを提供している サイト「ヘルスケア大学」が待望の書籍化!
ダイエット・便秘・冷え症・貧血・生理トラブル・肩こり・オーラルケア・性の悩み・毛髪の悩みなど、 「ちょっと人には聞きにくい、でも病院に行くほどでもないかも?」という日常的な不調について イラスト図解を交えてわかりやすく解説します! 症状改善レシピも収録。
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