チャクラの神髄

チャクラの神髄

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出版社
アストラハウス
著者名
アノデア・ジュディス , 浅井みどり
価格
3,520円(本体3,200円+税)
発行年月
2018年5月
判型
A5
ISBN
9784908184048

全米50 万部。世界25 カ国で刊行。「チャクラ」の実践ガイドの決定版として全米で一番読まれているロングセラーの日本語版ついに刊行!





7つのチャクラすべてを活用して、魂の成長と本当の自分を手に入れる。





7つのチャクラを開いて活用すれば、魂との一体感を感じ、意識、健康、活力、人間関係、人生の目的を達成や人間関係の改善、子育ての悩みを解決する重要な鍵が得られる。





★こんな人におススメ!★


7つのチャクラをもっと深く知りたい人


ヨーガのインストラクターを目指す人


心と身体の健康を高めたい人


人間関係、子育てに悩む人





★本書の特徴★


~すべての項目を詳細に解説~


7 つのチャクラの意味、機能、効用・ヨーガのエクスサイズも掲載(わかりやすい図版多数)


チャクラと人体の関係


チャクラとヨーガ、ヒンドゥ教との関係


チャクラ・システムの活用と精神、肉体との関係


その他、チャクラ用語索引、チャクラやヒンドゥ関連図版多数!





★本書の内容★


Part1 チャクラの探求


――7つのチャクラへのアプローチ


――チャクラの歴史


――他の文化から生まれたシステム


――チャクラの仕組み


――シヴァとシャクティ


――解放と顕在化


――3つのグナ


――チャクラとクンダリーニ





Part 2 7つのチャクラ


――第1チャクラ……ムーラダーラ、グラウンディング、生存、肉体、エクササイズなど


――第2チャクラ……スヴァディシュターナ、タントラ、セクシュアリティ、エクササイズなど


――第3チャクラ……マニプーラ、意志、自尊心、エクササイズなど


――第4チャクラ……アナーハタ、癒し、呼吸、瞑想、エクササイズなど


――第5チャクラ……ヴィシュッダ、マントラ、テレパシー、創造性、エクササイズなど


――第6チャクラ……光、色、透視能力、エクササイズなど


――第7チャクラ……意識、情報、悟り、エクササイズなど


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