その病気、その疲労、「隠れ油」が原因です！
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「隠れ油食品」があなたの体をこわす――。
「隠れ油」とは、普段食べている食品に含まれている「植物油」のこと。
隠れ油食品の代表と言えば、マヨネーズです。
マヨネーズは、なんと原料の７０％が植物油でできているのです。
隠れ油食品に含まれるサラダ油やキャノーラ油、パーム油といった植物油は、
【アレルギー】 アトピー性皮膚炎、花粉症、鼻炎
【体の不調】 慢性疲労、冷え、肌荒れ
【現代病】 糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、ガン、認知症・・・・・・
などなど、さまざまな病気や不調の原因になります！
本書では、食べてはいけない隠れ油食品を一挙紹介！
それだけでなく、あなたの体がみるみる元気になる「少油生活」――
危険な油を避け、体によい油をとる食事法をまとめました。
毎日の食生活をもっと「安全に」「安心に」楽しむための必携書！
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