マインドフルネス子育て法
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脳から変わる、ちょっとずつ変わる、新しい子育て習慣
親も、子どもも変わっていく
親→子どもへの怒りやイライラから開放される
子ども→、落ち着きが出て集中力もUPする
そのスマホをやめて、
お子さんのほうを、じっと見てください。
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