人の名前が出てこなくなったときに読む本
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「あれ？あの人の名前なんだっけ？」「顔は覚えているが名前が出てこない!!」
〓〓年齢を重ねると、誰でもそんな現象を体験されるのではないでしょうか？この現象は大警告
です。毎日５分位の軽い筋トレと15分ウォーキング、食事療法で名前忘れ・認知症は防げま
す！！国立長寿医療研究センターが開発した、治療体操「コグニサイズ」も紹介。
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