あきらめていた体脂肪がメラメラ燃えてなくなる「熱トレ」

あきらめていた体脂肪がメラメラ燃えてなくなる「熱トレ」

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出版社
PHP研究所
著者名
中村格子
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2018年3月
判型
A5
ISBN
9784569840000

加齢とともにどんどん下がる筋肉量と基礎代謝を「熱トレ」で復活! 美しくしなやかに痩せるだけじゃない、肩こり・腰痛・疲労改善も!

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