綺麗なオトナ女子と残念なオバチャン女子の習慣

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同じ年齢・同じ体形でも、「習慣」差によって「10歳」差に！姿勢、表情、しぐさ、ファッション、マインド……ついやってしまう老け習慣をやめて、どんどん若く美しくなる習慣に変えるコツを紹介します。美のカリスマ、豊川月乃先生監修！

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