下半身だけ即やせる１日１分植森式ＰＰＣメソッド
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ラクにやせると評判の『下半身だけ即やせる 1日1分植森式PPCメソッド』が待望の文庫化！ 著者は、お腹が凹むと評判のドローインの第一人者として人気の健康運動指導士の植森美緒氏。ズボラでも運動が苦手でもできるダイエットメソッドを提案。女性らしいしなやかなプロポーションを目指す人には、きつい筋トレや食事制限より効く簡単エクササイズが必要ということで、効果の高さが人気の秘密です。
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