腰痛を治す教科書
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腰が痛いから病院や整体院に行く方は多いと思いますが、そこで必ず言われるのが「安静にしてください」という決まり文句です。安静にしていたら痛くなるのは当たり前です。日常生活においてやりたいことをせずに我慢して安静にしていても仕方ありません。本書はそんな腰痛でお悩みの人を日常生活をしながら「根本的に」痛みから解放されるようにします！
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