視力と脳が若返る世界の絶景

視力と脳が若返る世界の絶景

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出版社
ワニブックス
著者名
中川和宏
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2017年11月
判型
B5
ISBN
9784847096280

近視、疲れ目、ドライアイ。さらには近年急増しているのがスマホ老眼。目にまつわる不安や不満を抱え、大きなストレスを感じている人は多い。また、これらの症状を「もう治らない」とあきらめている人がなんと多いことか。しかし、ほんの少しの訓練を続ければ、「視力と脳を若返らせる」ことは可能です。訓練といっても、やることは「1日1分、世界の絶景写真を見る」だけ。人は美しい写真を見ると「感動」し、一瞬でそのシーンを「記憶」。また、「もっと眺めたい」という欲求がおきます。そうすると、脳にもいい刺激が与えられ、活発化される。視力とともに、脳がつかさどる記憶力もよみがえるため、「物忘れ」の症状が改善したり、「認知症も遠ざける」。ヨーロッパ、アメリカ、アジア、アフリカ…世界中の絶景で、視力と脳はみるみる若返る。

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