自力で防ぐ誤嚥性肺炎
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食べ物を飲み込む力（嚥下機能）は、４０代から衰え始め、食べ物が気管や肺に入り（誤嚥）、肺炎を起こす原因となる。本書では、飲み込む力を鍛えるトレーニングを図解でくわしく紹介、力の低下予防に役立てる。
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