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人間の体の37兆個もの細胞に栄養を届けているのは、実は血管ではなく毛細血管でした。毛細血管は、40歳を過ぎるとスカスカになる“ゴースト血管化”が進み、「顔色が悪くなる」「薄毛になる」「老ける」といった老化現象が起こります。すべての不調は毛細血管が原因であることを知り、何歳からでもきたえられる毛細血管のケア方法を学びます。監修は、毛細血管医療の第一人者でハーバード大学、パリ大学の客員教授、根来秀行医師。
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