四十代からの美容と健康、そしておしゃれについて
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「外見ばかりでなく、心のおしゃれもしっかりして、心の栄養も身につけましょう。好きなことを見つけましょう。そして、日々生き生きとした顔になり、美しい顔が生まれることになるのです。美容とは、最終的には心の余裕なのです」。九十歳を過ぎても凛として美しかった母と共に実践してきた、「あまりお金をかけない」「ナチュラルで」「昔ながらの」健康法＆美容法。
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