働く女子のカラダにまいにちイイコト（日めくり）

★★★忙しいあなた、飽きっぽいあなたに。

毎日めくるだけで、健康貯金が貯まっていく！★★★



今日やることを1つと、イラスト1つでイメージした、

31日分の卓上日めくりカレンダーです。

特別なものを用意しなくても、

誰でもすぐできる簡単なことだけ、用意しました。



「これが身体にいい」と毎日同じことだけ続けるより、

いろいろなものをバランスよく食べたり続けたりしたい。

そうして、無理なく「1日1つ」を心がけるうちに

カラダに習慣にできればとより良いと思います。



・頑張りすぎな同僚へのプレゼントにも。

・楽しいイラストで毎日がちょこっとハッピーに。

・会社の机の上に置いておけば、コミュニケーションツールにも？



【著者】

満尾 正（みつお・ただし）

満尾クリニック 院長・医学博士。

1957年横浜生まれ。1982年、北海道大学医学部卒業。内科研修を経て杏林大学救急医学教室講師として救急救命医療に従事。ハーバード大学外科代謝栄養研究室研究員、救急振興財団東京研修所主任教授を経た後、キレーション治療とアンチエイジングを中心としたクリニックを2002年赤坂に開設、2005年広尾に移転、現在に至る。キレーション治療の経験は延べ約５万件を超える（2016年10月現在）。日本キレーション協会代表(www.chelation.jp)。日本抗加齢医学会理事、米国先端医療学会理事。

著書に『125歳まで元気に生きる』（小学館）、『実践ハッピーエイジング』（ＰＨＰ研究所）、『40代からの太らない体のつくり方』（三笠書房）、『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣』（主婦の友社）など多数。



【イラスト】

須山 奈津希