ミス・ユニバース・ジャパンが実践

ミス・ユニバース・ジャパンが実践

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出版社
徳間書店
著者名
池澤智
価格
1,980円(本体1,800円+税)
発行年月
2017年8月
判型
A5
ISBN
9784198644567

「トータル・ワークアウト」は、ミス・ユニバース・ジャパンのオフィシャルトレーナーとしても活躍しています。もちろん、2017年のミス・ユニバースJAPAN日本代表に輝いた阿部桃子さんも、トータル・ワークアウトで美に磨きをかけました。トータル・ワークアウトで実践しているミス・ユニバースJAPANたちを美しくするための2週間プログラム&毎日の食事の基本メニューを、わかりやすく解説します。よくわかるDVD付き!

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