北欧スウェーデン式自分を大切にする生き方

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出版社: 文響社

著者名: マッツ・ビルマーク , スーサン・ビルマーク , 齋藤慎子

価格: 1,485円（本体1,350円+税）

発行年月: 2017年8月

判型: Ｂ６

ISBN: 9784866510132

世界22か国以上で翻訳！人口980万人のスウェーデンで20万部の国民的ベストセラー！「幸福度の高い国」として有名な北欧スウェーデンの人々が共感した、幸せな人生のつくり方。
つい無理をしてしまい仕事が休みになると体調を崩す。スケジュールを埋めるのが大好きでリラックスする時間は後回し。そんな忙しい人こそ今すぐ実践してください！心と体をすこやかに守る方法を身につければ、人生が変わります。

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