目がよくなる魔法のぬり絵 ２
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『日めくり まいにち、眼トレ』で大人気の医学博士・日比野佐和子先生の塗り絵本の第2弾です。
今回のテーマは、世界旅行。29か国を旅するぬり絵で、楽しく視力をUPしていきましょう。
認知症予防、アンチエイジングにも効果的です。
目がよくなるポイントはココ。
・奥行感や遠近感が感じられる構図によって、目の緊張がほぐれる
・錯視効果のある絵柄によって、脳内視力が鍛えられる
・数字や線を追って視点を動かすことによって、ピント調節機能が向上する
・紛らわしい情報の中から適切な情報を抜き取ることで、眼トレ・脳トレになる
・背景色を変えると同じ色が変化して見える等、塗り方の工夫で視覚が鍛えられる
・ワクワクする絵柄を眺めることで、目によいホルモンが分泌される
・点線で切り離して、眼トレとして活用できる
今回も、第１弾と同様に、眼科専門医の林田康隆先生が作画・監修をしています。
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