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20代で結婚、2男1女をさずかり、主婦としてふつうに生きてきた。
でも50代になると、人生の転機が頼まれもしないのに訪れる。
そんななかでも、自立し、「ひとり時間」を楽しみにいきるようになるくらしがある。
夫との別居、母の介護、女性としての身体の変化、子どもたちの成長。そこから見つけた「ひとりの楽しみ」をあますところなく伝え続ける「あんさん」流のアラフィフライフ。
リアルでありながらも、50代からの人生を心楽しく前向きに過ごすためのヒント。
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【目次】
はじめに ~50代から「おひとり様」になる
第1章 ようこそ「おひとり様」!
第2章 50代からのおひとり様を楽しむ
第3章 50代からの健康に気をつける
第4章 50代おひとり様のお金を考える
第5章 50代おひとり様と家族の付き合い方
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