人生に必要な荷物いらない荷物完全版

取り寄せ不可

出版社: アストラハウス

著者名: リチャード・Ｊ・ライダー , デヴィッド・Ａ・シャピロ , 藤井留美

価格: 1,760円（本体1,600円+税）

発行年月: 2017年8月

判型: Ｂ６

ISBN: 9784908184093

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人生の分岐点に立つたびに、良い人生に必要のない抱え込んだ荷物を取捨選択して、自分らしく、もっとハッピーになる生き方。

日米で６０万部を超えるベストセラーとなった、元祖「人生の片づけ」本の２１世紀バージョン！

ビジネスマン、学生、退職者など就職、転職、定年など人生の次の段階に向かう人たちすべてに、仕事、人間関係、住む場所などの人生を見つめなおし、

「自分自身をハッピーにするために何が必要か」

「これからの人生の旅にどの荷物を持っていき、どれを置いていくか。何を手に入れて、何を手ばなす必要があるか」

「どんなことを、どんな人と実行していけばいいか」

それをどうやって手に入れるかを示します

マインドフルネスが実感できる最強の一冊！

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