ゆる「糖質＆塩分」オフ！おつまみおかず
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大人になると「太りやすくなった」「高血圧」などが気になり出すもの。
でも、毎日好きに飲みたい！食べたい！という人におすすめの1冊です。
糖質オフでき、塩分も控えめ。しかも、お酒に合い、ごはんのおかずにもなるのが、本書で紹介する「おつまみおかず」です。できるだけ健康に飲めて、飲まない家族にはきちんとしたおかずになる。そんな毎日の食卓でとても役立つレシピが満載です。
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