なぜあの人はいつも若いのか。
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若く見える人と、老けて見える人の違いは、どこにあるのか？
さわやかな笑顔、よく通る声、そしてスマートな体型と、
昔からまったく変わらない著者が、その秘訣を教えます！
・二流は、お誘いを断らない。一流は、人づきあいが悪い。
・二流は、疲れてから休む。一流は、疲れる前に休む。
・一流は、歩くのがおっくうではない。
・二流は、胸を出しているつもりで、おなかを出す。
・二流は、空腹では眠れない。一流は、空腹で寝る。
・一流は、表情が豊か。表情は、顔ではなく、体から生まれる。
・一流は、ベストコンディションで行く。
・二流は、下のモノを立ったまま拾う。一流は、しゃがんで拾う。 など
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