はたらく人の目の強化書
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デスクワークやスマホ等で知らぬ間に目を酷使しているビジネスマンは多い。目の疲れは病気ではないからと放置してしまいがちだが、放っておくと頭痛や肩こり、脳の疲労、集中力の低下を引き起こす。本書では、目の疲れがいかに集中力を落とすかを軸に、パフォーマンスアップを目的としたアイケアについてまとめる。また、とくに40代以降のビジネスマンを悩ませる「老眼」や「スマホ老眼」の予防策・対処法についても触れる。
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