“いまある”不安がスッキリ消える本

知的生きかた文庫

“いまある”不安がスッキリ消える本

取り寄せ不可

出版社
三笠書房
著者名
石原加受子
価格
693円(本体630円+税)
発行年月
2017年6月
判型
文庫
ISBN
9784837984726

仕事、人間関係、恋愛、将来のこと……。

「考えすぎ」て動けなくなっていませんか?

「誰かと比較」して落ち込んでいませんか?

「なんとなく不安」に振り回されていませんか?――

本書では、大人気心理カウンセラーである石原先生が
「不安になったとき」「凹んだとき」「焦ったとき」に効く
人生をもっと楽に、自由に、前向きに生きるコツを紹介します!

たとえば……

◎不安の9割は「考えすぎ」
 →すべて必然、と割り切る

◎これで人間関係にも悩まない
 →「自分に居心地のいい環境」をつくる法

◎心をもっとスッキリさせるヒント
 →「小さな満足」をたくさん積み重ねよう

などなど、あなたの抱える「心のもやもや」が“根っこ”から消える本!

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