枕と寝具の科学
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「眠る」ということは、人間にとってより質の高い生活を送るための非常に重要な要素。快眠とはどんなことかから、良き睡眠を得るための枕、寝具、睡眠環境までを、ポイントをおさえて科学的にわかりやすく解説。
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