魔法の眼トレで全身が若返る！
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疲れ目、不眠、肩こり、頭痛、視力低下…。現代型不調の９割は目が原因、１日５分のケアで効果絶大。テレビなどメディアで大活躍中の著者による魔法の「眼トレ」を掲載。眼トレや生活習慣の改善について紹介。
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