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1日5分であなたの体がよみがえる。ふだん何気なくしてしまうクセが「ねこ背」につながり、さらには様々な痛みや不調につながる仕組みをわかりやすく解説。「ねこ背」を改善する簡単かつ効果的な方法を紹介する。
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