長生きしたければ足首をもみなさい

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免疫力を高めるとともに、冷え・不眠・ストレス・更年期などの症状をやわらげ、ダイエット、Ｏ脚改善、美肌にも効果アリ。毎日の生活に気軽に取り入れられる、「足首もみ」と足裏からももまでの「足ケア」を解説。

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