パーフェクト・ヘルス

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インド伝承医学「アーユルヴェーダ」を元に、「完全な健康」のための理論と方法を紹介。自分のドーシャ＝心と身体を支えるエネルギーのタイプを知ることができ、本来の自分に戻るための方法を学ぶことができる本。

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