龍村式指ヨガ健康法

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「龍村式指ヨガ」は、東洋医学の「部分即全体」という原理をベースにした即効性の高い健康法。指を回したり、手のひらをもんだりするだけで、脳のストレスを解消し、心身のアンバランスを改善するなどの効果が期待できる。

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