最先端泳法『フラットスイム』でクロールがきれいに速く泳げる！

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オリンピックメダリストなど、世界レベルの選手を数多く育成する高橋雄介が、泳ぎを進化させるコツと方法を実演・解説。本を読んで理論を理解し、ＤＶＤで動きを確認することで、ワンランク上の泳ぎが手に入る。

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