薬に頼らず血圧を下げる方法

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ベストセラー『リンパストレッチで不調を治す！』の著者が、血圧をスーッと下げるカンタンな降圧法を紹介。高血圧の人におすすめしたい、「降圧ツボ」と「降圧ストレッチ」の２つのメソッドを収録。

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