美磨女Yoga〈ミッツのチューブヨガ〉

美磨女Yoga〈ミッツのチューブヨガ〉

取り寄せ不可

出版社
ブイツーソリューション
著者名
石井みつこ , 日本ウェルネスヨガ協会
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2017年1月
判型
B5
ISBN
9784434229138

「チューブ&オリジナルグリップ」を使用して行う新スタイル、独自のヨガ「ミッツのチューブヨガ」。ゆだねるだけで美ポーズがキマるなど、無理なく手軽にできるエクササイズを紹介。DVD-Videoは館外貸出可。

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