科学が証明！スルッとまいたけダイエット

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普段どおりの食事に１日あたり５０ｇのまいたけを加えるだけで、ダイエット効果が期待できる“まいたけダイエット”。本書では、まいたけだけが持つダイエットパワーと、簡単なのにおいしい６０品のレシピを紹介。

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