脳科学医が教える他人に敏感すぎる人がラクに生きる方法

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今話題の「非常に敏感な人」、ＨＳＰがよくわかる。著者の経験を元に、敏感であるがゆえの苦しみや、その苦しみをどう軽くするか、「敏感さ」とうまく付き合っていくためにはどうすればいいのかなどを解説する。

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