ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい!

ワニブックス〈plus〉新書

ヤセたければ、腸内「デブ菌」を減らしなさい!

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出版社
ワニ・プラス
著者名
藤田紘一郎
価格
913円(本体830円+税)
発行年月
2017年2月
判型
新書
ISBN
9784847061073

「太る、太らない」は腸内細菌の仕業だった。腸内デブ菌を減らし、腸内ヤセ菌を増やす食生活、生活習慣を心がければ無理なくやせる。ヤセ菌と善玉菌を増やし、活動力を高めるための「ダイエットフード」を紹介。

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