コレステロール・中性脂肪を自分でらくらく下げる本

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脂質異常症の不安を解消する本。コレステロールや中性脂肪とはいったい何者なのか、どうして高いといけないのかといった基本的なことから、どうやって数値を下げればいいのかという実践的なことまで解説する。

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