強い心をつくる５つのヒント
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何事にも動じぬ「不動の器」をつくる。理性や知性が判断を誤らせる。どたん場でもたじろがない「平常心」を養う…。誰に勝つ、ではなく、自分に負けないことだけを考える。禅が教える今を生き抜く力を紹介。
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