気持ちの片づけ術
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メンタルの強い・弱いは生まれつきではなく、負の感情を小さくする技術を知っているかどうか。かんたんな「行動」で、こんがらがった「感情」を整理する方法を解説。世界最先端のメンタルマネジメントスキル３０。
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