とれない首こり・肩こりは巻き肩が原因だった
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５万人をみてきた名医の結論、疲れない姿勢のポイントは「背筋」ではなく「肩」にある。１日５分、「寝るだけ」でラクになる。ほぐすよりも効く、正しい肩の位置を取り戻す“福辻式”整体ストレッチを紹介。
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