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SAKURA MOOK 楽LIFEヘルスシリーズ
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腸とはどういう臓器なのか、腸内細菌はどんな働きをするのか、腸を整える食べ物や食べ方、腸内環境を整えるために生活の中で取り入れたい工夫など、「第2の脳」である腸をいきいき健康に保つ方法を紹介する。
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