あらゆる不調が解決する最高の歩き方
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日常生活の歩きに意識を加えるだけで健康になる、日常のなかに歩きを積極的に取り入れることによって人生の質を上げる。そんな「最高の歩き方」の手法を、元オリンピック「競歩」代表選手である歩きのプロが公開。
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