寝たまんまヨガＣＤブック
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寝落ちする人続出。１３０万ダウンロード突破の人気アプリでおなじみ「寝たまんまヨガ」が、新作ナレーション付きで初の書籍化。ヨガ瞑想のひとつ「ヨガニドラー」のエッセンスを凝縮したＣＤ付きブック。
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