脊柱管狭窄症は腰をまるめて自分で治す！

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脊柱管狭窄症は、自分で改善できる。狭くなった脊柱管を広げて、神経の圧迫を解消。整形外科とカイロプラクティックの理論を応用した、画期的な運動療法「ひざ抱え体操」と「腰まるめ体操」を紹介。

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