魅せる綺麗ボディのつくりかた

魅せる綺麗ボディのつくりかた

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出版社
ごま書房新社
著者名
久保隆之
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2016年12月
判型
A5
ISBN
9784341132521

肉体そのものが内側から元気になり、自分にふさわしいバランスのとれた「綺麗ボディづくり」を提案。美しさをプロデュースする美容外科医が、食事や睡眠といった生活習慣の見直しや運動などをアドバイス。

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