ザ・ベストストレッチ

ザ・ベストストレッチ

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出版社
大和書房
著者名
中野ジェームズ修一
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2016年12月
判型
A5
ISBN
9784479783725

ストレッチについての正しい知識を伝えるとともに、日常生活の中でできるストレッチを多数紹介。トップアスリートを育成、再生させたフィジカルトレーナーのストレッチの決定版。

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