マインドフルネスのすべて

マインドフルネスのすべて

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出版社
丸善出版
著者名
スーザン・L.スモーリー , ダイアナ・ウィンストン , 本間生夫 , 下山晴彦 , 中野美奈 , 政岡ゆり
価格
2,860円(本体2,600円+税)
発行年月
2016年12月
判型
A5
ISBN
9784621085998

米国の精神医学者と、マインドフルネスの指導者が執筆した書籍を翻訳。マインドフルネスについての研究を豊富な参考文献とともに取り上げ、科学的・心理学的側面からの効果の解説、技能や実践法まで掲載した決定版。

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