すべての疲労は脳が原因 2

超実践編

集英社新書

すべての疲労は脳が原因

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出版社
集英社
著者名
梶本修身
価格
792円(本体720円+税)
発行年月
2016年12月
判型
新書
ISBN
9784087208610

ロングセラーとなった「すべての疲労は脳が原因」の第2弾。「食事」「睡眠」「環境」において、疲労を予防する、また解消するために、私たちが今すぐに実践できる方法を具体的かつ詳細に紹介する。

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